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当選したらこうなった(^_^;) といた和之の活動日記

落選してバッジが付いてなかった議員が当選すると・・・どうなるか!戸井田 和之の日々の奮闘日記です。

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【心に決めた。禁煙への道!】№30「禁煙40日目」12月5日

禁煙生活まだまだ続いていますよ!

本日でやっと「禁煙40日」となりました。

皆さんの温かい応援のお蔭です。

喫煙者業界の甘い誘惑も跳ね除けここまてやって来ました。

facebookやブログの投稿を一旦休憩していたら、

皆さんから「禁煙続かなかったのね~!」なーんて言われましたが、

これからも、頑張って禁煙続けて、定期的に書きますから、どうぞよろしく見守って下さい。(^^)v

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【心に決めた。禁煙への道!】№29「禁煙30日目」11月23日(曇り)

禁煙生活もちょうど「1か月」になりました。これまで数多くの応援や激励を頂きまして、ありがとうございます。

また、喫煙者業界から数々の甘い誘惑や叱咤激励を頂き、挫折しそうになりましたが、お陰様で何とか持ち堪える事が出来ました。

毎日書き続けた【禁煙への道!】シリーズも今日で一旦、休憩いたします。

それでも週に1度ぐらいは近況報告をしたいと思いますので楽しみにしていて下さい。

1か月間お世話になりまして、ありがとうございました。(^^)v

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【心に決めた。禁煙への道!】№28「禁煙29日目」11月22日(曇り)

もう少しで禁煙生活も一ヶ月になろうとしています。ふと?思ったのですが「一ヶ月」って何日間の事を言うんだろう?30日かな?それとも31日なのかな?まさか、28日って事はないでしょうね。

朝3時だと言うのに何を考えてんだろう!(笑)

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【心に決めた。禁煙への道!】№27「禁煙28日目」11月21日(晴れ)

イベントやお祝い席がたくさんありまして、移動時間がもったいないぐらいの1日でした。私が禁煙を始まった事は、喫煙者業界では相当な噂が広まっているみたいです。

喫煙所の前を通ると、必ずといって誰かが、タバコの箱の上を指でポンポンっ!とやって、タバコを1本飛び出させて「吸いたいんだから、無駄な事は止めなさい!」と、素敵な誘惑をしてくれます。

この頃は、慣れたもので、満面の笑顔で誘惑をかわす事が出来るようになりました。(^。^)y-バイバーイ!

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【心に決めた。禁煙への道!】№25「禁煙26日目」11月20日(曇)

昨夜は、アルコールを伴う会合でした。水戸市内のホテルだったのですが、煙草を吸っている時は、テーブルに灰皿が無いと困っていたのですが、禁煙してからは快適ですね。

禁煙している事を知らない友達から「喫煙所に行くけど一緒に行こうよ!」と言われても、私は「まだ、大丈夫だから一人で行って来て!」と、さらりとかわすのも快適になってきました。(^^)v

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【心に決めた。禁煙への道!】№23「禁煙24日目」11月18日(曇り雨)

昨夜は、煙草を吸ってしまった夢をみました。

朝起きた時に「なんて情けない事をしてしまったんだ⁉」と思ったら、夢だったと気づき、ホっとしました。

まだ頭からタバコの事が離れないのかな?

まだまだ油断は大敵なので、気合入れて、頑張りましょう。(^^)/

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【心に決めた。禁煙への道!】№22「禁煙23日目」11月17日(晴)

水戸で午前10時からの会議と、午後3時の打合せがあったのですが、午前中の会議が早く終わって、4時間ぐらい時間が出来てしまいました。

内原イオンで用事を済ませたのですが、それでも時間が余ってしまいました。

プラプラしていて、映画館の前を通ったら凄く気になっていた、北野たけしが出演している「MOZU」劇場版が上映していたので飛び込んでみました。

MOZUのTV版を良く見てなかったので、ストーリーの繋がりが少し分からなかったのですが、主演の「西島 秀俊」と「香川 照之」の煙草を吸うシーンがカッコ良くて吸いたくなってしまいました。(^。^)y-.。o○

禁煙23日目「MOZU」映画を見に行ってみました。①
禁煙23日目「MOZU」映画を見に行ってみました。②
禁煙23日目「MOZU」映画を見に行ってみました。③

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【心に決めた。禁煙への道!】№21「禁煙22日目」11月16日(晴れ)

禁煙生活3週間を乗り切りました。しかし、今日は朝からどうしてなのか、タバコが吸いたくてしょうがありませんでした。

今朝はちょっと寒かったが、外に出て大きく空気を吸い込み!深呼吸したら大丈夫でした。

明日から、仕事も禁煙も頑張りましょう。(^^)/

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【心に決めた。禁煙への道!】№20「禁煙21日目」11月15日(雨のち晴れ)

タバコを止めてから3週間が経ちました。もう大丈夫かな?と思いながらも吸いたくなる時がありますね。私の地元、若宮八幡宮にて「七五三」が行われていたので、お参りに行って生まれて初めて「八幡様」に禁煙が成功しますように!お願いしました。<(_ _)>
平成27年11月15日若宮八幡宮「七五三」①
平成27年11月15日若宮八幡宮「七五三」②
平成27年11月15日若宮八幡宮「七五三」③

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【心に決めた。禁煙への道!】№19「禁煙20日目」11月14日(雨)

たばこを止めてから太る!と言われているので、禁煙と共にダイエットに励んでいます。

そんなお陰で、禁煙日記なのか?ダイエット日記なのか?分からなくなっていますが、申し訳ありません。(^_^;)

こないだ聞いた話しなのですが…今、流行のダイエットは「コンビニのおでん」が、女の子達には好評だそうです。

レジの横にある、おでん鍋で煮込んだ、あったかいおでんも人気ですが、 1パック198円で8種類のおでんが入って、何と「179kcal」のおでんがダイエットには最適と言うので、早速ダッシュで買って来て食べてみました。

うーん!これは食べ応えあるしヘルシーで美味しいですネ(^^)/

セブンイレブン「おでん」①
セブンイレブン「おでん」②
セブンイレブン「おでん」③

| 【心に決めた。禁煙への道!】 | 20:17 | コメント宜しくお願いします!comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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